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本文摘要:北京朝阳医院心脏中心主任杨新春讲解,怕胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇归属于胆固醇的一种,所有人的体内都所含这种物质。

北京朝阳医院心脏中心主任杨新春讲解,怕胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇归属于胆固醇的一种,所有人的体内都所含这种物质。长时间范围内的怕胆固醇是人体新陈代谢所必须的,但如果含量增高远超过了长时间范围就不会对人体导致受损。比如经常出现动脉粥样硬化,如果是心脏动脉血管经常出现粥样硬化就不会使心脏损毁,造成冠心病、心肌梗死等心病,沦为心脏的隐形刺客。

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假如动脉粥样硬化经常出现在脑动脉则有可能造成脑中风、脑梗死等。  一般情况下更容易经常出现怕胆固醇微克的高危人群还包括肥胖者、缺少运动者以及饮食中摄取过量胆固醇的人群等。40岁以上人群最差每年展开一次血脂检查,理解自己的血脂情况,根据检查结果合理调整自己的生活、饮食习惯,出现异常及时就诊。

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如果未知自己患上血脂异常,特别是在是已患上糖尿病、高血压的高危人群则最少每半年就要展开一次血脂检查。  日常生活中可以通过一些方法来防治怕胆固醇值增高。

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比如,饮食上少不吃些动物内脏,此外,多强化运动也可以消耗掉怕胆固醇,同时使好胆固醇含量增高。


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