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红薯南瓜烙的做法_红薯南瓜烙怎么做_萌城美食的菜谱|鸭脖官网
本文摘要:3张图片“12个月以上的宝宝,可以不吃红薯和南瓜做到的辅食。

3张图片“12个月以上的宝宝,可以不吃红薯和南瓜做到的辅食。红薯、南瓜营养非常丰富,味道甜甜的,软软的,宝宝讨厌不吃,做到辅食最合适不过了。除了红薯、南瓜,我还重新加入了少量西兰花和奶酪,口感不会更加非常丰富,做到出来的金黄色的,看著就很有食欲。口感绵软香甜,宝宝认同不会讨厌的,满满的的膳食纤维还能增进宝宝的胃肠收缩,减轻和防止宝宝的咳嗽!” 食材明细主料南瓜60g红薯40g面粉40g西兰花15g辅料奶酪碎10g水50克咸甜口味煮工艺半小时耗时普通可玩性红薯南瓜疤的作法步骤1西兰花提早放进沸水中焯水2分钟,焯水后的西兰花小块小碎末。

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红薯和南瓜小块小块小方粒,就越小颗越少。2切好的西兰花、红薯粒、南瓜粒放进碗中混合,再行放进40g的面粉和10g的奶酪打碎加热一下。

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3放进50克左右的水加热成糊状。4起锅热油,勺出有15g的糊状揉成圆再行压成圆片状,小火渐渐翻面煮至金黄就可以了!小窍门1、用不粘锅煮制防粘,用油量也较少点哦!2、一定是小火渐渐煮煮哦!。

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